L'alimentation végétale et saine est pour moi l'une des clés les plus importantes pour le Bonheur et la Santé.

Conseillère en diététique végétale, certifiée par la Fondation Européenne des Médecines alternatives, Nutrition, diététique et cuisine végétale, je vous accompagne dans la construction de cette alimentation équilibrée, pour instaurer de bonnes habitudes alimentaires, pour le long terme.

le Bienvivant

le bienvivant.fr : pour comprendre et appliquer l'alimentation naturelle, végétale, durable et respectueuse instaurer de bonnes habitudes alimentaires pour le long terme

Le Bienvivant est un site d’informations à propos de l’Alimentation Bonheur et Santé

C'est un site où j'explique tout ce que je sais sur l'Alimentation, et j'y donne ma vision de ce qu'est l'Alimentation.
J'y explique les besoins du corps, présente les aliments bons pour la santé (alcalinisants), mais aussi pour le bonheur, puisque soutenant le microbiote intestinal, cet ensemble de micro-organismes essentiel au bonheur, puisque l'intestin produit 90% de la sérotonine, l'hormone du Bonheur.

J'y étaie des réflexes à développer pour que ces aliments soient nourrissants, et des rituels à mettre en place dans sa vie pour prendre soin de soi (= du corps et de l'esprit).

Un site sur la santé, et la paix, intérieure et universelle.

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rééquilibrage

"Que l’aliment soit ton médicament, et ton médicament, un aliment" - Hippocrate

Je vous accompagne vers une santé plus vibrante en rééquilibrant votre alimentation et en observant ensemble d'autres aspects de votre hygiène de vie également.

Cette approche holistique considère la santé de l’être humain dans sa globalité.
Santé et Beauté vont ensemble, et c'est peut-être la spécificité de mon travail (avec mon background en Yoga, en Médecine traditionnelle chinoise, et en méditation).
J'axe mon travail sur l'aspect physique, évidemment, par le choix de l'alimentation, mais aussi sur les aspects émotionnel, mental, voire spirituel.
L'alimentation est un support pour aller vers Soi, pour être et toujours savoir être.

ateliers-conférences

Alimentation Santé & Bonheur
Rencontrons-nous pour échanger !

Les thèmes abordés :
• Qu’est-ce que manger?
Pourquoi mange-t-on?
Que manger et comment manger pour être et rester en bonne santé ?