le Bienvivant

le bienvivant.fr : pour comprendre et appliquer l'alimentation naturelle, végétale, durable et respectueuse instaurer de bonnes habitudes alimentaires pour le long terme

Le Bienvivant est un site d’informations à propos de l’Alimentation Bonheur et Santé

C'est un site où j'explique tout ce que je sais sur l'Alimentation, et j'y donne ma vision de ce qu'est l'Alimentation.
J'y explique les besoins du corps, présente les aliments bons pour la santé (alcalinisants), mais aussi pour le bonheur, puisque soutenant le microbiote intestinal, cet ensemble de micro-organismes essentiel au bonheur, puisque l'intestin produit 90% de la sérotonine, l'hormone du Bonheur.

J'y étaie des réflexes à développer pour que ces aliments soient nourrissants, et des rituels à mettre en place dans sa vie pour prendre soin de soi (= du corps et de l'esprit).

Un site sur la santé, et la paix, intérieure et universelle.

Je visite le Bienvivant