Cheminer vers le Soi chez Soi

Kundalini Yoga chez Soi

chaque mardi de 19h00 à 20h30

Prochaine date : le 04 août 2020

« Tout le malheur de l’homme est de ne pas pouvoir rester tranquille dans sa chambre » - Pascal

Retrouvons-nous tranquilles dans nos chambres, connectés ensemble, pour un programme hebdomadaire de Kundalini Yoga, le mardi à 19h.


En chinois, le même idéogramme est utilisé pour dire «crise» et «opportunité».
Lorsque j’ai appris cela, j’ai commencé à voir les choses différemment, et ai souhaité observer la vie d’un œil positif et créateur, invariablement.

Le Yoga permet le retour de l’Homme à sa part divine et donc, sa sortie du comportement égoïque animal.
Il rend heureux, car il nous reconnecte à nos racines célestes, il nous rapproche de la Vérité.
Peut-être est-ce même le Yoga qui nous permettra de sortir de samsara - le monde de l’ignorance et de la souffrance.

Le Kundalini Yoga m’a beaucoup aidée à me rapprocher de ma Nature. Il constitue pour moi la technologie la plus directe et peut-être la plus adaptée à nos temps modernes, le corps humain étant propre à développer l’intelligence de l’âme.
Il n’est pas seulement là pour éveiller la Kundalini, il a aussi des propriétés telles qu’il apporte de meilleurs états de santé (physique, mentale, émotionnelle), et de conscience.
En plus d’améliorer l’état des organes, les fonctions (hormonales, entre autres!) de notre corps, il renforce l’identité, répare l’ADN, éveille le potentiel d’énergie créatrice qui sommeille en nous.

Ce moment de crise est aussi une occasion idéale d'expérimenter ensemble nos univers intérieurs, et vivre en harmonie avec notre environnement (intérieur et extérieur).

Le premier exercice commence ici, maintenant, et pour toujours : reconnaissez votre Nature intérieure, ayez confiance en elle et cheminez toujours avec elle.

Ces temps de crise peuvent être la plus belle opportunité de grandir, nous transformer, et d'être heureux, ensemble.


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Tout niveau, tout genre, tout âge, tout type de salon et de tapis.

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Pour participer, il vous suffit de me le signifier (mp ou mail ( contact [at] lauradiy . fr ).
Je vous enverrai les modalités (simples et sécures) pour participer.
Vous pouvez vous inscrire jusqu’à deux heures avant le début du cours, et annuler également jusqu’à 2h avant le cours. (Les cours non pris à temps ne seront remboursés ou re-crédités.)
Merci de vous connecter quelques 5 minutes avant le cours.

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Tarif : 12 euros ou un tampon sur votre carte de 10 séances

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Il est important d'avoir l'estomac (presque) vide, de porter une tenue, confortable, en fibre naturelle (blanche, c’est l’idéal), de préparer une couverture et/ou un coussin un peu dur et un peu haut (pour avoir les genoux au niveau des hanches, ou en dessous, en posture facile), en plus de votre tapis, le tout dans un moment de calme.

Enfin, rappelez-vous : Vous êtes souverain-e de votre corps : faites les exercices sans trop forcer, en respectant vos capacités physiques du moment.
La clé pour développer endurance et calme mental, c'est la respiration consciente.

Si vous avez des questions, ou que vous voulez connaitre le programme exact des classes, je suis à votre disposition.
Je vous remercie pour votre fidélité et votre confiance pour grandir et être, ensemble.
Bonne pratique, prenez grand soin vous et vos proches!


À bientôt.

Sat Nam 🙏 ♡

Laura