Yoga du Visage et des Yeux - en collectif sur zoom

Yoga du Visage, femme visage au visage détendu, oeil d'Horus

chaque lundi à 18h30
Jusqu'au 27 mai 2021

Prochaine date : le 01 mars 2021

Le Yoga du Visage est une pratique de détente profonde, un moment pour soi, où vous vous rendrez compte que votre meilleur-e allié-e, c’est vous-même.
Cette technique de reconnexion à ce "masque" que nous portons tou-te-s quotidiennement est une pratique intime, précieuse.

 


Plus que de la gymnastique faciale, elle est constituée d’exercices du visage, de massage, de techniques d'acupressure, et surtout de manoeuvres ("oeuvres des mains") qui nous connectent profondément ce que l’on fait à ce que l’on est.
On le pratique beaucoup au Japon, pour conserver ou retrouver un visage tonique, dessiné, sculpté.

Cette méthode a pour effet de prévenir l’âge, de lutter contre les méfaits de la pollution, des mauvais produits appliqués sur la peau, du stress.
Elle « retouche » les asymétries laissées par les blessures et chocs, et elle est d’une telle profondeur qu'elle améliore même les comportements alimentaires!
Apportant bien-être, confiance en soi, estime de soi, cette pratique augmente la production de collagène, la fermeté et l’élasticité de la peau du visage et du cou.
Autant physique qu’énergétique, le Yoga du Visage permet de rayonner votre beauté naturelle, et d'être vraiment vous.

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Nous réserverons également un moment à la pratique de Yoga des Yeux, excellente et recommandée pour :
・Relaxer et irriguer les globes oculaires
・Améliorer les capacités visuelles
・Maintenir le mouvement des yeux (essentiel, entre autres, pour retarder l’apparition de la presbytie)
・Retrouver le respect de leur physiologie et leur cohérence avec l'organisme tout entier
・Plus cosmiquement, pour lâcher-prise en augmentant le champ de vision des possibles (oui oui)

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Plus d'informations sur ces pratiques ici

Inscription obligatoire - Places limitées - Je vous envoie le lien du cours dans l'après-midi le précédant.

Consultation individuelle souhaitée en amont (70 euros l'heure) (en savoir plus ici)

Tarif : 12 euros le cours collectif


Pensez à hydrater ou nourrir votre visage avant la pratique, à laver vos mains, et à apporter de l'eau!